7月のおすすめ🌞 夏本番！夏バテ解消！

こんにちは！暑さが本格的になり、「だるさが抜けない」「寝ても疲れが取れない」 という方も多いのでは？ 夏を元気に乗り切るためのリフレッシュケアがおすすめです！

🌿今月のおすすめコース

手の冷えやだるさをスッキリ。夏のオフィスワークに最適！

👉スクワランオイルを使用し、オールハンドで腕、手のひら、指先までを刺激していきます。 心地よい刺激により、リラックス出来、かつ指先までしっかり血行が良くなります。

🔶おすすめコース２：ボディケア　40分　￥3,600（税込）

だるくなりがちな体を、全身のもみほぐしでスッキリ爽快に。

👉うつぶせの姿勢で全身をまんべんなく、もみほぐしていきます。お疲れの部分はもちろん、関連する部分にもアプローチをしていきます。 全身をもみほぐすことで、バランスよく身体を整えます。

💡夏のコンディションを整える、体にやさしいひと工夫を

✅ 冷房による手首・足首の冷え対策を

冷房の効いた室内では、カーディガンやレッグウォーマーを活用して、冷えすぎを防ぎましょう。

✅ こまめな水分補給で、体の巡りをサポート

冷たい飲み物はほどほどに。常温の水や白湯で、内臓への負担を軽くしてあげるのも◎。

✅ 短時間でも、こまめに体を動かす習慣を

軽いストレッチや肩回し、手のひらのツボ押しなど、簡単なセルフケアもおすすめです。
　ハンドオイルケアや全身ボディケアと合わせて、めぐりのよい体づくりを目指しましょう。

☀️ 夏本番に向けて、体を整えませんか？ ☀️

暑さや冷房による疲れが溜まりやすいこの時期。しっかりリフレッシュして、夏を元気に楽しみましょう！

お一人様はもちろん、ご友人やご家族とのご来店も大歓迎です✨